Foredrag om vaner

Kom med til foredrag om “Vaner, opmærksomhed og håb” med inspiration fra den artikkel der blev skrevet tidligere i år i Magasinet LIV omkring “Skift ud i dine hverdagsvaner”.

Sommerhold

Sommerhold i SATS, outdoor træning med DOF Kronborg motion og yogahold hver onsdag i Hornbæk…

Tips på øvelser

Kik ind på You Tube – Lyt til din krop – og find øvelser som kan gøre dig smidig, stærk … More

Nordsjællands Rygskole

Lær de rigtige bevægelser i dagligdagen og få den rigtige træning for din ryg. På Nordsjællands Rygskole lærer du, hvordan … More