Hold & events

Jeg har gennem årene undervist i ”IKSU gympa”, Bokseaerobis i SATS, step, MBL (Mave balder lår), bold-hold, cirkeltræning, skitræning, Kinesis, BODYCOMBAT®, BODYSTEP®, BODYFLOW®, Zumba Fitness®, yoga og specialiserer mig nu i Z-Health træning – hjernebaseret træning eller træning med udgangspunkt i funktionel neurologi.

Jeg har holdtræning , personligt træning, laver workshops og holder foredrag.

I livet lægger vægt på; glæde, oplevelse, lyst, motivation og på et hold er det vigtigt for mig at alle kan være med. Jeg ønsker at inspirere til bevægelsesglæde, og underviser derfor holdtræning for at hjælpe dig at opdage kroppens fulde potentiale. Er der steder hvor du føler at din krop sætter begrænsninger for dig, så kan kroppen måske lokkes til at lave noget nyt, anderledes og lirkes ind i nye bevægelser?

Det er aldrig for sent!

Følg mig på:

Lyt Til Din Krop