YOGA

Yoga er for mig opmærksomhed, kropsbevidsthed og balance. Du vil blive guidet ind i hvert enkelt led og muskel i kroppen, helt ind hvor du kan mærke dit hjerte. Din krop vækkes via fokus på dit nervesystem og dit åndedræt, hvor du åbner op for muligheden for at skabe en fri bevægelse, bevægelse med lethed, uden modstand eller smerter.

Følg mig på:

Lyt Til Din Krop