Kategoriarkiv: Holdtræning

Yoga event i uge 42

Gratis yogatime fredagen den 19. oktober kl. 8:15-9:45 i HelYoga Ole Rømers Vej 4.

Fokus vil være små spændingsfrigivende, men også styrkende øvelser gennem kroppen, for at skabe ligevægt gennem styrke og smidighed. Du vil blive guidet i at være opmærksom, at mærke og at sanse kroppen, og på den måde optimere din måde at bevæge dig på. Træne hjernen for at træne kroppen. Tilmelding til [email protected].

Mere information i under “Kommende events“.