En gang i mellem kan det være rart at tage nogle timer ud af kalenderen og fordybe dig med dig … More
Kategori: Annika – lyttildinkrop.dk
Dette kommer kun på forside
Yogarejser
Hvis du stadig med god samvittighed bruger fly som transportmiddel, så er der mange muligheder til en yogarejse til sol … More
Dine vaner med James Clear
Jeg kan give dig mange tips på øvelser, og du kan lave dem sammen med mig på et hold eller … More
bodyflow 86
Vi har lige haft release i program nr. 86 i SATS. Læs mere og find trackliste på Les Mills hjemmeside.
Workshop yoga og nervesystemet
Jeg holder workshop i Yoga Skolen i Helsingør lørdag den 5. oktober og lørdag den 9. november. Tilmelding: send en … More
Annika Lyt til din krop
Min hjemmeside for at inspirere dig til bevidst bevægelse, træne dig til en velfungerende krop og hjerne med fokus på … More
Sommerferie
Så er det tid til en pause, en tid uden aftaler, tid til spontanitet, at gå i pyjamas en hel … More
Nye hold i Nordsjællands Rygskole
På Nordsjællands Rygskole lærer du, hvordan du bedst bruger og træner din ryg, så du får en bedre dagligdag. Du … More
meditation & koncert
Åndedræt, meditation, nærvær, opmærksomhed, musik, oplevelse… Denne eftermiddag inviteres nysgerrige sjæle til Kulturværftet til en helt særlig koncert med fokus … More
Nyt år – nye hold
Er du til træning i fitnesscenter med masser af muligheder til varieret træning med mange hold, mange instruktører og mulighed … More