{"id":1490,"date":"2015-05-21T23:03:50","date_gmt":"2015-05-21T22:03:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/?page_id=1490"},"modified":"2025-07-03T10:29:38","modified_gmt":"2025-07-03T09:29:38","slug":"yoga-rejse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/?page_id=1490","title":{"rendered":"Historien bag mine yogarejser"},"content":{"rendered":"

L\u00e6s mere om mine n\u00e6ste yogarejser<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

I samarbejde med Spies og Fitness.dk lavede jeg i november 2014 min f\u00f8rste yogarejse, via sk\u00f8nne Ditte Parby<\/a> som var min kontakt i Fitness.dk p\u00e5 det tidspunkt. Turen gik til Fuerteventura til H10 Tindaya i Costa Calma, hvor der rundt omkring ikke er s\u00e5 meget at tage sig af men til geng\u00e6ld er der kilometervis at strand. Der blev dyrket yoga, l\u00e6st b\u00f8ger og slappet af. Jeg havde forn\u00f8jelsen at have min datter p\u00e5 10 \u00e5r med den gang, s\u00e5 mellem yoga blev det tid til masser af bad. Hun har efterf\u00f8lgende v\u00e6ret med p\u00e5 mange ture, hvor hun har f\u00e5et opleve mor p\u00e5 arbejde, i undervisning og m\u00e5den at m\u00f8de mennesker p\u00e5 en yogarejse. Det har v\u00e6ret en gave b\u00e5de at lave yogarejser og at have mulighed at dele det med min datter.<\/p>\n

Den n\u00e6ste tur gik i september 2015 til\u00a0Ocean Beach Club, Makrigialos Kreta. Igen tid til at l\u00e6se, kikke ud over havet, g\u00e5 ture op i bjergene, t\u00e6nke ting igennem eller bare slippe tanken og t\u00e6nke p\u00e5 ingenting\u2026.<\/p>\n

Oktober 2015 gik turen\u00a0til Gran Canaria til voksenhotellet Sunprime Atlantic View i Playa del Ingl\u00e9s. Turen var en kombineret yoga og cykel tur, s\u00e5 min kollega Ulrik og licenscykelrytter Steffen var med som cykelinstrukt\u00f8rer og jeg stod for yoga’en.<\/p>\n

Den 23. januar 2016 gik turen igen til Gran Canaria og Playa del Ingl\u00e9s p\u00e5 en ny yoga og cykel rejse. Denne gang p\u00e5 Sentido Gran Canaria Princess hotel. Yoga undervisning hver morgen og hver aften. Cyklisterne tog op i bjergene hver dag med mulighed for at komme til yoga om aften. I Playa del Ingl\u00e9s er der mulighed for at g\u00e5 lange ture langs den smukke Maspalomas strand og det er nemt at tage en bustur til nabobyerne eller leje en cykel.<\/p>\n

Den 26. maj 2016, var jeg igen tilbage p\u00e5 Kreta og\u00a0Ocean Beach Club, hvor vi denne gang havde vores egen yogaterrasse. Det var smukt og gr\u00f8nt i Makrigialos i maj m\u00e5ned.<\/p>\n

Turen gik igen til Fuerteventura i november 2016 igen til H10 Tindaya. Det var lidt k\u00f8ligere om morgenen i denne uge, s\u00e5 der var brug for en ekstra tr\u00f8je f\u00f8r solen stod op.<\/p>\n

I 2017 gik turen 2 gange til Kreta og Ocean Beach Club. Vi n\u00f8d en sk\u00f8n sommervarme i begyndelsen af maj med opfriskende havvand og fra yogaterrassen havde vi igen den bedste udsigt. Efter en meget varm sommer i Gr\u00e6kenland var temperaturer faldet til behagelig i slutningen af september med et lille regnskyl en aften, men til geng\u00e6ld var temperaturen i havet fantastik dejlig. Vi (l\u00e6s min s\u00f8ster, s\u00f8ster datter og min datter og jeg) bes\u00f8gte denne uge nabostranden Green Beach flere gange hvor vi fandt et sk\u00f8nt sted at snorkle.<\/p>\n

Turene sammen med Spies fortsatte i 2018. F\u00f8rste tur gik til Tenerife og Sunprime Ocean View, et mindre Spies hotel hvor yogaundervisningen foregik p\u00e5 hotellets tagterrasse med udsigt over havet og op mod bjergene. P\u00e5 turen havde vi en pausedag fra yoga hvor vi tog p\u00e5 en f\u00e6lles vandretur. Det var lidt k\u00f8ligere oppe i bjergene p\u00e5 Nord\u00f8en, men det var en hyggelig og smuk oplevelse.<\/p>\n

Sammen med min datter gik turen tilbage til Kreta og Ocean Beach Club\u00a0i maj m\u00e5ned. Vi elsker den lille fiskerby som ikke har s\u00e5 mange forstyrrelser. Efter yoga og m\u00e5ltider nyder vi sol, bad og en god bog uden nogle s\u00e6rlige planer. Vi havde denne gang 3 m\u00e6nd med som deltager. M\u00e5ske kan det inspirerer flere m\u00e6nd til at tage med p\u00e5 yogaferie.<\/p>\n

2018\u00a0 \u00e5bnede et nyt hotel p\u00e5 Madeira som jeg i september bes\u00f8gte med en nyt dejligt hold (med nogle gengangere fra tidligere ture). Galomar er et moderne hotel, som ligger smukt ved havet i Canico. Ved klipperne nedenfor hotellet er der et havbad med pool og et dykkercenter. Der er ogs\u00e5 en indbydende spaafdeling, bar og restaurant med udend\u00f8rsservering. Galomar er en kun for voksne, som en del af Galo Resort, hvor bl.a. buffetrestauranten og andre faciliteter deles med nabohotellet Galosol. Planen var at jeg skulle tage tilbage september 2019, men rejsedagen ramte lige ind i den dag hvor Thomas Cook i UK gik i konkurs, og alle flyvene stod stille en dag…<\/p>\n

S\u00e5 jeg tog mig en ferieuge hjemme i Helsing\u00f8r. Jeg havde masser af tid som jeg brugte p\u00e5 rolige g\u00e5ture, og selv om det var helt sidst i september s\u00e5 hoppede jeg i vandet. Det var frisk men ikke s\u00e5 koldt endnu.<\/p>\n

Vinterbads\u00e6sonen skulle lige til at begynde og flere af mine venner pr\u00f8vede nu at lokke mig til at v\u00e6re med ved vinterbades\u00e6sonens start. Jeg tog udfordringen op. Jag var forbavset over at det ikke f\u00f8ltes koldt n\u00e5r jeg kom op af vandet, selv i bl\u00e6sevejr.<\/p>\n

Det bedste med at vinterbade er at komme ned ved vandet om morgenen. Jeg g\u00f8r det ikke hver dag, men i perioder n\u00e5r naturen, solen og vandet kalder p\u00e5 mig. Jeg har brug for at det skal f\u00f8les lystbetonet. Ingen stress, normer eller regler. Jeg nyder alle de dage hvor jeg kommer af sted, nyder n\u00e6rheden til jorden & naturen. Vandet er for mig dragende p\u00e5 mange m\u00e5der.<\/p>\n

Gennem de seneste vinters\u00e6soner bader jeg ogs\u00e5 sammen med min trofaste tr\u00e6ningsklient. Vinterbad kombineret med yoga, \u00e5ndedr\u00e6ts\u00f8velser og meditation.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n\n

\n<\/p>\n
\"\"<\/figure>\n

\n<\/div>\n\n<\/p>\n\n\n

Tilbage til yogarejserne s\u00e5 tog jeg sidst p\u00e5 \u00e5ret i 2018 til Khao Lak i Thailand hvor et lille yogahold blev guidet gennem kroppens led og muskler hver morgen i varmen p\u00e5 stranden sammen med tidevand og krabber. Vi havde en sk\u00f8n uge hvor min mand denne gang deltog i yogaundervisning for f\u00f8rste gang. Efter 7 dages yoga blev jeg med min familie p\u00e5 Kantary Beach til en uges meget afslappende ferie.<\/p>\n\n\n\n

Maj 2019 var jeg tilbage p\u00e5 Kreta og Ocean Beach Club.<\/p>\n\n\n\n

Rejserne i 2020 til Kap Verde i marts og til Rhodos i maj var udsolgt, men de blev begge to annullerede p\u00e5 grund af Coronaepedemien.<\/p>\n\n\n\n

Taknemmeligheden var stor n\u00e5r vi i september 2020 tjekkede ind p\u00e5 Ocean Beach Club p\u00e5 Kreta igen. Vi havde en varm, sk\u00f8n og stille uge hvor der n\u00e6sten ikke var nogle g\u00e6ster p\u00e5 hotellet eller i den lille fiskerby. Som s\u00e6dvanlig var der yoga p\u00e5 vores yogaterrasse hver morgen kl. 7:30 og om eftermiddagen kl. 17. En morgen var vi p\u00e5 stranden til morgenyoga. Vi havde faktisk en nat og formiddag med regn, hvor vi l\u00e5nte tr\u00e6ningssalen hvor d\u00f8rene kan \u00e5bnes, og vi kunde alligevel nyde lyden af b\u00f8lgerne fra stranden.<\/p>\n\n\n\n

2021 blev det igen mulighed for at tage til Ocean Beach Club p\u00e5 Kreta, og allerede f\u00f8r jul 2021 var det kun 8 pladser tilbage p\u00e5 yogaturen som er planlagt til september 2022. <\/p>\n\n\n\n

\u00c5ret 2021 afsluttedes med en sk\u00f8n tur til Kap Verde. Det var min prim\u00e6rtur til Kap Verde, som faktisk startede med et par lidt overskyede dage, men s\u00e5 viste sig Kap Verde fra sin solskinsside, med sk\u00f8nne lange stranden, fantastisk badevand og mulighed for at nyde livet og slappe af. Jeg vendte tilbage til Kap Verde igen i december 2022 og jeg har en ny tur som venter i marts 2026.<\/p>\n\n\n\n

… og rejserne forts\u00e6tter<\/a>…<\/p>\n\n\n\n

Reservere din plads til den n\u00e6ste yogarejse p\u00e5 Spies.dk<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u00e6s mere om mine n\u00e6ste yogarejser\u00a0 I samarbejde med Spies og Fitness.dk lavede jeg i november 2014 min f\u00f8rste yogarejse, … More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2824,"parent":2658,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1490","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1490"}],"version-history":[{"count":77,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5485,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1490\/revisions\/5485"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2658"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}