Hjemme hos mig, min mand og datter p\u00e5 17, f\u00f8les det som at tiden flyver af sted. Vi pr\u00f8ver ellers at g\u00f8re os umag med at ikke lave en hel masse planer, men det smukke vejr inviterer til at s\u00e6tte have og terrasse i stand, og der er altid noget der banker p\u00e5 i forhold til arbejde og andre administrative ting som h\u00f8rer til livet i dag (Corona-test, e-boks, mail fra forsikringsselskab, sociale medier, bil og kat til \u201dservice\u201d, familie, l\u00e6se & studere, webinar osv.)<\/p>\n\n\n\n
Jeg er s\u00e5 heldig at jeg har tr\u00e6ning i min arbejdstid 😉, s\u00e5 min krop f\u00e5r bev\u00e6get sig hver dag, hver uge. N\u00e5r jeg ikke selv arbejder s\u00e5 g\u00e5r til Capoeira <\/a>en gang per uge. Det g\u00f8r jeg med en veninde, ellers ville jeg aldrig komme af sted. Vi k\u00f8rer sammen til tr\u00e6ning, og der skal meget til for at aflyse den tr\u00e6ning. Det er hyggeligt, lidt h\u00e5rdt men mest af alt en sk\u00f8n leg sammen med dejlige mennesker.<\/p>\n\n\n\n Jeg h\u00e5ber at du som tr\u00e6ner hos mig f\u00f8ler dig velkommen og syntes det er hyggeligt at komme til tr\u00e6ning. Efter h\u00e5nden s\u00e5 l\u00e6rer vi p\u00e5 holdene hinanden bedre at kende. Det er lige det som der er blevet talt s\u00e5 meget om i nedlukningsperioden, kan I huske det. F\u00e6llesskabet.<\/p>\n\n\n\n Det har g\u00e5et op for mig, at jeg ikke bare g\u00e5r og tr\u00e6ner her hjemme p\u00e5 egen h\u00e5nd. Jeg har ikke tr\u00e6net on-line og jeg har ogs\u00e5 oplevet at min krop siger fra hvis den ikke f\u00e5r r\u00f8rt sig mere end en masse g\u00e5ture. Min krop kan godt lidt at bev\u00e6ge alle led p\u00e5 forskellige m\u00e5der, men jeg skal personlig havde et hold eller en ven at tr\u00e6ne sammen med. S\u00e5dan er vi jo forskellige. Det giver god mening at jeg selv gennem mange, mange \u00e5r har v\u00e6ret undervisere, fordi jeg elsker den dynamik der er p\u00e5 et tr\u00e6ningshold.<\/p>\n\n\n\n Snart g\u00e5r mange hold p\u00e5 sommerferie, men jeg h\u00e5ber at vi ses her i l\u00f8bet af juni m\u00e5ned og at du er klar til at v\u00e6re med til august igen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"