{"id":4630,"date":"2023-01-23T16:30:15","date_gmt":"2023-01-23T15:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/?p=4630"},"modified":"2023-07-10T20:02:54","modified_gmt":"2023-07-10T19:02:54","slug":"taknemlighed","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/?p=4630","title":{"rendered":"Taknemlighed"},"content":{"rendered":"\n

Tilbage fra endnu en inspirerende yogarejse med Spies. Denne gang i form af “Spies sport-uge<\/a>” hvor vi var tre grupper – et cykelhold med Bo Hamburger<\/a>, et vandrehold med Carsten og med Trine Winther<\/a> og mit yogahold. Deltager som p\u00e5 kryds og tv\u00e6rs havde mulighed for at rejse sammen og umg\u00e5s. B\u00e5de cykel- og vandreholdet var inviteret til yoga et par gange i l\u00f8bet af ugen, og yogaholdet var ude og vandre 2 dage med vandreholdet. Nogle rigtigt smukke ture. Gran Canaria byder p\u00e5 flere klimatzoner og unikke naturoplevelser.<\/p>\n\n\n\n

Tilbage i Helsing\u00f8r startede jeg s\u00f8ndagen med at undervise BodyBalance i SATS, som er et forkoreograferet program inspireret af yoga lavet af Les Mills<\/a>. Det var ret dejligt at bev\u00e6ge sig efter en rejsedag. S\u00e5 var det ogs\u00e5 fint, men koldt, at g\u00e5 en tur rundt Kronborg med min mand som skulle passe barnebarn og derfor gik vi en LANG tur med barnevognen.<\/p>\n\n\n\n

I dag har jeg undervist yoga og et af mine outdoor hold, og sidder nu i min k\u00e6lder hvor jeg i det nye \u00e5r har sat et skrivebord op med min lap-top og en masse b\u00f8ger som jeg er i gang med at l\u00e6se. Jeg har mange ting at samle og skrive ned. Nye personlige oplevelser som s\u00e6rligt er kommet siden min yogarejse til Makrigialos i september. <\/p>\n\n\n\n

Min personlige rejse er inspireret af alle jer, alle jeg m\u00f8der i min dagligdag og fra mine yogarejser. Jeg vokser som underviser og person\u2026 nu p\u00e5 vej ud i den mere spirituelle verden. En verden jeg har v\u00e6ret skeptisk over, men nysgerrig p\u00e5. Den f\u00f8rste bog jeg m\u00f8dte for mange \u00e5r siden, som giver en fin indblik i den fysiske m\u00e5lbare verden i samspil med den \u00e5ndelige, er bogen BRO<\/a>, skrevet af Gilly Gall. Kan st\u00e6rkt anbefales. Der er s\u00e5 mange ting som jeg f\u00f8ler at vi g\u00e5r glip af i den materialistiske verden, hvor vi knokler for at f\u00e5 penge til alle de ting vi \u00f8nsker. M\u00e5ske laver du ikke en gang det som du virkelig br\u00e6nder for\u2026. <\/p>\n\n\n\n

Stof til eftertanke. Tag et \u00f8jeblik en gang emellem – stoppe op, m\u00e6rke og sanse. Hvor er du lige nu og hvor har du lyst til at bev\u00e6ge dig hen? <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tilbage fra endnu en inspirerende yogarejse med Spies. Denne gang i form af “Spies sport-uge”. Min personlige rejse er inspireret af alle jer, alle jeg m\u00f8der i min dagligdag og fra mine yogarejser. Jeg vokser som underviser og person\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4633,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55,1,67,71,79,53,54,51],"tags":[],"class_list":["post-4630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-annika","category-forside","category-inspiration","category-natur","category-outdoor","category-rejser","category-yoga","category-yogarejser",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4630"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4630\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4801,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4630\/revisions\/4801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyttildinkrop.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}