DOF Kronborg Motion

DOF Kronborg Motion blev stiftet i august 2009. DOF Kronborg Motion drives som aftenskole og har som målsætning at lave sundhedsfremmende og forebyggende aktiviteter til borgere i Helsingør Kommune og omegn.

Jeg underviser i yoga og outdoorhold, men ispiration fra Z-Health.

Se de aktuelle hold og tilmeld dig på Kronborg motions hjemmeside.

Hold til efteråret 2021:

Yoga:
Mandag kl. 8-9:30
Mandag kl. 9:40-11:10
Onsdag kl. 17:20-18:50

Motions & bevægelse:
Torsdag kl. 9:30-10:40 (outdoor maks. 15 deltagere)
Torsdag kl. 10:50-12:00 (outdoor maks. 15 deltagere)

Z-Health træning:
Onsdag kl. 16-17:10 (lokale A)
Torsdag kl. 16:45-17:55 (outdoor)

Følg mig på:

Lyt Til Din Krop