Træne dine fødder

Som du måske ved går jeg meget op i at fødderne kommer i bevægelse. Derfor bruger jeg gerne Fivefingers sko eller barfodssko som Vivo Barefoot.

Du finder flere fodøvelser guidet af Lotte Paarup fra Den intelligente krop. Der ligger 10 forskellige videos med mange forskellige alternativer til fodøvelser.

Følg mig på:

Lyt Til Din Krop