Jeg underviser i SATS Helsingør frem til den sidste marts 2026.
SATS overtog Fitness.dk i 2018. Jeg har haft tilknytning til Fitness.dk siden jeg i 2000 flyttede til Helsingør, som den gang var “Hard Work Studio”. Jeg har også været ansat i SATS Malmö (1999-2000), så det føles som at en cirkel sluttes.
Gennem årene har jeg undervist i mange forskellige hold, bland andet yoga, mobility, TRX, BODYCOMBAT, BODYSTEP, BODYBALANCE & Zumba Fitness. De senere år har jeg undervist i yoga, TRX og BodyBalance.
BODYBALANCE er en blanding af yoga, tai chi og pilates, som tilsammen giver en blid og afstressende træning i styrke, balance og smidighed til behagelig musik. Programmet er en del af de verdensomspændende Les Mills konceptprogrammer som fornys hver tredje måned med ny musik og koreografi. Alle kan være med. BodyBalance har tidligere haft navnet BodyFlow og YogaFitness i Danmark.