Jeg har i dag været til saunagus hos Solgaarden Hornbæk. En fin oplevelse. Måske intens på en måde. Jeg har … More
Kategori: Outdoor
Ny GÅGA rejse til Madeira
Det var meningen at Jakob og jeg ville tage på GÅGA-tur til grønne Madeira og hotellet Madeira Panoramico, som har … More
Sommerhold
Sommerhold i SATS, outdoor træning med DOF Kronborg motion og yogahold hver onsdag i Hornbæk…
Taknemlighed
Tilbage fra endnu en inspirerende yogarejse med Spies. Denne gang i form af “Spies sport-uge”. Min personlige rejse er inspireret af alle jer, alle jeg møder i min dagligdag og fra mine yogarejser. Jeg vokser som underviser og person…
Hjemvendt efter yoga på Kap Verde
Udpluk af brev til yogadeltagere – Julehilsen 21.12.2021: “Hej alle solskinsyogier. Håber at I nød jeres ferie på Kap Verde. … More
Outdoor træning
Flere udendørs træningsmuligheder med DOF Kronborg motion, med udgangspunkt fra Helsingør hallen. De deltagere som har været igang melder tilbage … More
Yogarejser
Der lægges en plan til efterår og vinter om at komme afsted på yogarejser med Spies med en stor forhåbning … More
Nye outdoor hold
Det er begyndt at blive forår og der er nu mulighed for at i fællesskab gå ud og træne samme. … More
Mærk foråret i skoven
Forår med naturens helende kraft. En sanseoplevelse med meditation, bevægelse og kropsbevidsthed i naturen. Mød foråret indeni og udenom dig … More