Skip to content

ANNIKA – lyt til din krop

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn
  • Email

Jeg er passioneret i at lære nyt og at give dette videre. At inspirere dig til at tage dine egne valg i livet hver dag, noget som er godt for dig og som giver dig glæde og energi.

  • YOGAREJSER
    • Mine yogarejser
    • Kreta
    • Kap Verde
    • Kap Verde julen 2023
  • INSPIRATION
    • Ski
    • Vinterbad
    • Vandreture i naturen
    • Dit åndedræt
    • Viden om smerter
    • Bogtips
    • Interessante TED Talks og Podcasts
    • Nysgerrig på Z-Health
    • Yoga Skolen i Helsingør
    • Links til træner og behandler
  • UNDERVISNING
    • Yogalicious i Hornbæk
    • Kronborg Motion
    • SATS
    • Yoga på Kronborg
    • Personlig træning
  • TRÆNINGSTIPS
    • Opvarmning
    • 30 minutter Annika-yoga
    • Hjemmetræning
    • Træne dine fødder
    • Øvelser for nakke, skulder, arm og hænder
    • Træning for dine øjne :-)
  • ANNIKA
    • Baggrund
    • Yogaform
    • Historien bag mine yogarejser
    • Min skibaggrund
    • Z-Health Education
    • Uddannelser
  • KONTAKT

Tag: Outdoor

Tilbage fra sommerferie :-)

Så har jeg nydt en meget rolig ferie uden nogle som helst planer. En helt tom kalender i tre uger! … More

ferie, Natur, Outdoor, pause, restitution, Yoga

Tak for denne sæson i DOF Kronborg motion

Tak for denne sæson. Til alle mine deltagere på Z-Health hold, yoga hold og udendørs hold vil jeg ønske jer … More

Outdoor, Yoga, Z-Health

Outdoor træning

Flere udendørs træningsmuligheder med DOF Kronborg motion, med udgangspunkt fra Helsingør hallen. De deltagere som har været igang melder tilbage … More

helsingør, Natur, Outdoor, udendørstræning

Nye outdoor hold

Det er begyndt at blive forår og der er nu mulighed for at i fællesskab gå ud og træne samme. … More

helsingør, holdtræning, Outdoor

Mærk foråret i skoven

Forår med naturens helende kraft. En sanseoplevelse med meditation, bevægelse og kropsbevidsthed i naturen. Mød foråret indeni og udenom dig … More

gåtur, meditation, mindfulness, Natur, naturterapi, Outdoor, Yoga
Proudly powered by WordPress
Theme: Rebalance by WordPress.com.