What makes a good life

Hør om denne interessante 75 år gamle studie fra Harvard, om lykke og sundhed i denne TED-talk: What keeps us happy and healthy as we go through life?

Adfærd

Meget givende podcast af Morten Münster, som gennem mange år har arbejdet med adfærdsdesign. Læs mere og lyt på Mortenmunster.com…

Yogarejse til Lefkas

Så tikker tilmeldingerne ind til Lefkas får jeg at vide af Spies Rejser og jeg bliver så glad når jeg…

Yogarejse Madeira

Forelsket i Madeira. Smukt. Grønt. Roligt. Rent og pænt. God mad. De lækreste frugter. En lille ø, med mulighed for at opleve både natur med klipper, havet og et besøg i Funchal med sine smukke små gader og parker…

Bevægelsesglæde

Lidt inspirerende musik, rytme og glæde med Jon Batiste, en sang som er med på det nye BODYFLOW program, som…

Citat

Hilsner fra et par yogadeltagere. Jeg kan ikke andet end at blive varm om hjertet og taknemlig for muligheden at…