BODYFLOW release

Annika Johansson

Igen er der nyt program i BODYFLOW – Tai Chi, Yoga og Pilates.

Du kan kikke ind og lade dig inspireres her.

Hver 3. måned opdaterer Les Mills deres program, hvilken giver dig 3 måneder til at lære programmet at kende og fordybe dig i stillingerne, og når det nye program kommer så kan du igen finde nye udfordringer og måske mærke kroppen på en ny måde.

Du finder mine BODYFLOW hold i Fitness.dk Helsingør.

About Annika Johansson

For mig handler livet om at gøre det du har lyst til, uden at kroppen sætter nogle begrænsninger. Ved at lytte til min krop kan jeg sætte tempoet op når jeg har brug for det og sætte tempoet ned når der er brug for det. Når jeg bevæger mig gør jeg det af glæde og mit hjerte smiler.