Sidder og samler mine tanker om at undervise. Tænker over de former jeg underviser, men også de platformer hvor jeg…
Stress af i ferien
Jeg møder jævnligt mennesker og hører historier om at gå ned af stress. Måske bliver det mig næste gang… Jeg…
Sommerhilsen
Sommeren er skøn og varm også her i Denmark. Jeg sover længe hvis jeg har lyst, er længe oppe hvis…
“citat”
Dejlig møde med anderledes, men særdeles brugbar yoga. Specielt dit fokus på åndedrættet, tilstedeværelse/nærvær og på detaljerne (tæerne/fødderne 😳) Og så…
“citat”
Tak for en super god uge 😊selv for en som mig der aldrig har dyrket yoga ,du har bare plads til…
Tips på øvelser
Kik ind på You Tube – Lyt til din krop – og find øvelser som kan gøre dig smidig, stærk…
Nordsjællands Rygskole
Lær de rigtige bevægelser i dagligdagen og få den rigtige træning for din ryg. På Nordsjællands Rygskole lærer du, hvordan…
Yogarejser 2018
Den 1. – 8. april går turen til Tenerife og Sunprime Ocean View – rejsen er udsolgt. Den 17. – 24. maj…
Essensen af yoga
Essensen af yoga. Se med i denne smukke video som forklarer hvad der sker ikke bare i din fysiske krop,…
Yogarejser
Klik ind på begivenheder og find din næste yogarejse.
Hold til efteråret
Tips til hold i efteråret – følg med på Facebook eller søg under Begivenheder.
Snart tid til træning igen
Så begynder sommerferien at nærme sig sin slutning. Det er dejligt med en pause, men det er dejligt med de…
Nye yoga hold i DOF Kronborg Motion
Yoga tirsdag kl.11.00-12.10 Tilmelding: [email protected] eller tlf. 93 99 08 78. hverdage ml. kl.17-18 til Aftenskoleleder Torben Vinther Se hele programmet for DOF Kronborg motion som…
Yoga skolen i Helsingør er i gang igen.
For dig som endnu ikke har tilmeldt dig Sommer sæsonen – her kommer et tilbud til dig. At komme på…
Yoga og BODYFLOW i Fitness.dk
Så er jeg tilbage igen efter en skøn ferie i smukke Denmark. Du finder holdene på Fitness.dk.
BODY & MIND i sommer
Yoga i Fitness.dk i juli måned: Fredag den 1. juli kl. 10:15-11:45 Mandag den 4. juli kl. 18:55-20:10 Torsdag den 7.…
Yoga på Yoga skolen i Helsingør
Yogaskolen sommersæson fortsætter fra mandag den 8. august igen. Er du ikke tilmeldt end nu så kan du tilmelde dig…
Skiklubben Hareskov
Så kunde jeg ikke stå for det, har meldt mig til skiinstruktørsamling og efteruddannelse i Hemsedal i april. Tjek ind…
Ekstra yogarejse
Tag med allerede i januar 2016 til Gran Canaria. Favorit i reprise med cykel og yogarejse kombineret. Kik ind på…
Yogarejse
Min næste yogarejse bliver den 26. maj 2016 til Ocean Beach Club, Kreta 🙂
Yoga skolen i Helsingør
Efterårssæson 2015 Mandag 14. sept.-lørdag 16. januar 2015. I alt 16 uger Der er undervsining i uge 42 (Efterårsferien) Der…
Nye træningstips
Klik ind og se nogle af de øvelser hvor du vil øge din styrke, mobilitet, balance og opfattalse af din…
Små personlige efterårshold
Selv om sommervarmen nu er kommet til os, så nærmer sig efteråret hvor der også bliver skruet op for nye…
Yoga rejser
Yogarejse til Kreta 27. august til 3. september. Cykel- og yogarejse til Gran Canaria 7. – 14. oktober.
Yoga i løbet af ugen
Snart ferie tid, men stadig nogle flere dejlige undervisningstimer i løbet af ugen: Yoga – onsdag 1/7 kl. 9-10 Fitness.dk…