Jeg kan give dig mange tips på øvelser, og du kan lave dem sammen med mig på et hold eller…
bodyflow 86
Vi har lige haft release i program nr. 86 i SATS. Læs mere og find trackliste på Les Mills hjemmeside.
Workshop yoga og nervesystemet
Jeg holder workshop i Yoga Skolen i Helsingør lørdag den 5. oktober og lørdag den 9. november. Tilmelding: send en…
Annika Lyt til din krop
Min hjemmeside for at inspirere dig til bevidst bevægelse, træne dig til en velfungerende krop og hjerne med fokus på…
efterår
Mine holdtimer finder du her: SATS Helsingør Yoga Skolen i Helsingør Kronborg Motion
Sommerferie
Så er det tid til en pause, en tid uden aftaler, tid til spontanitet, at gå i pyjamas en hel…
Sommersæson Kronborg motion
Tilmelding https://www.kronborgmotion.dk/
Nye hold i Nordsjællands Rygskole
På Nordsjællands Rygskole lærer du, hvordan du bedst bruger og træner din ryg, så du får en bedre dagligdag. Du…
meditation & koncert
Åndedræt, meditation, nærvær, opmærksomhed, musik, oplevelse… Denne eftermiddag inviteres nysgerrige sjæle til Kulturværftet til en helt særlig koncert med fokus…
“Citat”
” Tak for forrygende vejledning – det har virkelig været en god oplevelse! ” Personlig træning i SATS