Tak for denne sæson i DOF Kronborg motion

Tak for denne sæson.

Til alle mine deltagere på Z-Health hold, yoga hold og udendørs hold vil jeg ønske jer en rigtigt god sommer. Det har været en fornøjelse at starte alle udendørshold op, som kunde lade sig gøre allerede i marts måned, og det var også så rart at se jer til yoga igen når vi kunde sætte indendørsholdende i gang i maj.

Du kan se holdplanen for efteråret via link: Nyheder | DOF Kronborg Motion

Som I kan se på holdskemaet så fortsætter jeg både med indendørshold og udendørshold til efteråret:

Yoga:
Mandag kl. 8-9:30
Mandag kl. 9:40-11:10
Onsdag kl. 17:20-18:50

Motions & bevægelse:
Mandag kl. 11:20-12:30 (outdoor maks. 15 deltagere)
Onsdag kl. 9:30-10:40 (indenfor i hal 2)
Torsdag kl. 9:30-10:40 (outdoor maks. 15 deltagere)
Torsdag kl. 10:50-12 (outdoor maks. 15 deltagere)

Z-Health træning:
Mandag kl. 15:20-16:30 (lokale A)
Mandag kl. 16:45-17:55 (outdoor)
Onsdag kl. 16-17:10 (lokale A)
Torsdag kl. 16:45-17:55 (outdoor)

Så går jeg på ferie, men du skal være så velkommen at sende mig en hilsen eller et spørgsmål i løbet af sommeren. Vi ses igen fra mandag den 23. august.

About Annika Johansson

For mig handler livet om at gøre det du har lyst til, uden at kroppen sætter nogle begrænsninger. Ved at lytte til min krop kan jeg sætte tempoet op når jeg har brug for det og sætte tempoet ned når der er brug for det. Når jeg bevæger mig gør jeg det af glæde og mit hjerte smiler.