En sanseoplevelse med yoga, bevægelse og kropsbevidsthed i naturen. Lørdag den 5. december kl. 13-16:30. Dejligt med en udendørs fælles…
Z-Health træning
Jeg er yogalærer og personlig træner baseret i Helsingør. Jeg integrerer hjernen og nervesystemet som en base for de øvelser…
Afspænding
Ny video på YouTube. 15 minutters afspænding, optaget på Marienlyst strand i Helsingør med vind og vind og en guidning…
Event i naturen 7. november
En sanseoplevelse med yoga, bevægelse og kropsbevidsthed i naturen.Lørdag den 7. november kl. 13-17 En dag hvor du inviteres til…
Yogarejser
Selv om verden kan virke lidt farlig nu med hensyn den Pandemi som har et godt fast greb omkring verden,…
Yoga & naturdag ved Edens Have
Yoga og naturdag ved Edens Have den 3/10 – flyttet til den 7. november.En sanseoplevelse med yoga, bevægelse, kropsbevidsthed i naturen. Tilmeld dig til [email protected]…
Yogarejse
Nu varer det ikke længe før turen går til Kreta og Makrigialos. Glæder mig meget, selv om det føles lidt…
Træning med elastik
Jeg bruger gerne elastikker eller powerbands i min træning. Min krop elsker det, måske gør også din krop det. Elastikken…
Velvære med yoga
Tak for som altid skøn yoga, og tak fordi du sørgede for det lækreste vejr 😎🙏Tak for super dejlig yoga…
Det sansende nu – søndag den 30. august 2020
Lad musikken bevæge din krop og yoga & mindfulness fordybe din tilstedeværelse og skærpe sine sanser. Tag en dag ud…