Her følger et citat fra beskrivelsen af Dalai Lamas bog “Om selvindsigt” (Jeg har ikke læst den end nu, den…
Stop chaising pain
Dr. Perry Nickleston på Stop Chasing Pain er meget inspirerende. På hans hjemmeside finder du vidne, podcast og links til…
Yogarejser
Jeg har lige fået nye datoer til næste års yogarejser. Jeg tager først til: Kap Verde 28. november 2022 Gran…
Afspænding – Yoga Nidra
Der er mange der gennem årene har spurgt mig om at indtale afspændinger. Nu har jeg lavet en fra hotellværelset på Kreta, fra den seneste yogarejse. Måske det er noget du kan bruge…
Yogarejse Lefkas
Grønne, smukke Lefkas var en helt speciel oplevelse at lave yogaferie til. Vi boede på et fantastisk hotel Porto Galini, med udsigt over bjerge og hav. Der er to yogapavillioner på hotellet samt mulighed for at lave yoga helt nede ved vandet om morgenen.
Yogarejse Rhodos
Yogarejse til Rhodos, et dejligt gensyn af en ferieø hvor jeg var på min første chartertur og hvor jeg også har arbejdet som guide…
What makes a good life
Hør om denne interessante 75 år gamle studie fra Harvard, om lykke og sundhed i denne TED-talk: What keeps us happy and healthy as we go through life?
Fire patroner på lommen
Fire patroner på lommen Podcast handler om en ekspedition, hvor Rane Willerslev lægger sig ud med den russiske mafia og næsten mister livet.…
Adfærd
Meget givende podcast af Morten Münster, som gennem mange år har arbejdet med adfærdsdesign. Læs mere og lyt på Mortenmunster.com…
Hjemvendt fra yogarejse på Rhodos
Varmende tilbagemelding fra yogarejse: “Tak for din dejlige mail og tak for skøn skøn yoga på Rhodos 🙏 Flere mennesker…
Yogarejse til Lefkas
Så tikker tilmeldingerne ind til Lefkas får jeg at vide af Spies Rejser og jeg bliver så glad når jeg…
Yogarejse Madeira
Forelsket i Madeira. Smukt. Grønt. Roligt. Rent og pænt. God mad. De lækreste frugter. En lille ø, med mulighed for at opleve både natur med klipper, havet og et besøg i Funchal med sine smukke små gader og parker…
Bevægelsesglæde
Lidt inspirerende musik, rytme og glæde med Jon Batiste, en sang som er med på det nye BODYFLOW program, som…
Hjemvendt efter yoga på Kap Verde
Udpluk af brev til yogadeltagere – Julehilsen 21.12.2021: “Hej alle solskinsyogier. Håber at I nød jeres ferie på Kap Verde.…
Yoga på Kronborg
Julehilsen fra Yoga på Kronborg . Link til Facebook: https://www.facebook.com/yogakronborg/posts/4023947827707882
Citat
Hilsner fra et par yogadeltagere. Jeg kan ikke andet end at blive varm om hjertet og taknemlig for muligheden at…
En varm yogarejse
Snart er endnu en yogarejse kommet til sin ende her på skønne Ocean Beach Club på Kreta. Det har været…
Ocean Beach Club, Makrigialos
September 2020: Endnu en yogarejse er kommet til sin ende. Dette var min 14 tur og den 7. her på…
Mantak Chia: “We have a second brain”
Maven, hjernen, følelser, åndedræt, energi i en fin video fra Mantak Chia som er en taoistmester.
90 sekunders regeln
“Neurological transformation of the brain that occurs during the teenage years”. En Inspirerende TED talk omkring hjernen og kroppen af…
BODYFLOW med Annika
Tak til alle der var med til tirsdagens BODYFLOW time i SATS. Altid dejligt at se jer, og de fleste…
Hold i DOF Kronborg Motion
Yoga:Mandag kl. 8-9:30Mandag kl. 9:40-11:10Onsdag kl. 17:20-18:50 Motions & bevægelse:Mandag kl. 11:20-12:30 (outdoor maks. 15 deltagere)Onsdag kl. 9:30-10:40 (indenfor i…
Tilbage fra sommerferie :-)
Så har jeg nydt en meget rolig ferie uden nogle som helst planer. En helt tom kalender i tre uger!…
Sommerferie
Så er det ferie hvor min kalender er HELT tom, og det er lige nu helt vildt dejligt ⛱🥤💗 Er…
Yoga på Kronborg
Jeg har haft fornøjelsen at være en del af arrangementet “Yoga på Kronborg”, som startede op i 2014 med Martin…