Kom med til den skønne lille fiskerby Makrigialos, en uge hvor vi kombinerer gåture med yoga. At komme ud i den friske luft, tage et skridt ad gangen og mærke jorden under vores fødder kan være noget af det bedste, vi kan gøre for os selv, både for den fysiske og mentale sundhed. At gå hver dag for at få ro i hovedet og tankerne på plads.
Kategori: Yogarejser
Yogarejser 2024
Så sænker sig roen stille og roligt hjemme hos mig, ikke helt, men jeg prøver at her i mit hjem … More
Mine yogarejser med Spies fortsætter :-)
Med stor ydmyghed kan jeg fortælle at der nu er nye yogarejser hvor du kan komme med mig på en uges rejse ud i verden og ind i kroppen. Jeg bruger yogaens principper til at guide dig ind der hvor du kan mærke dit hjerte, mærke dit åndedræt, dine følelser og den tilstand der opstår gennem hvert øjeblik. At være helt nærværende, hvad det nu kan betyde….
Jeg har en lille historie at fortælle
Det er nu cirka seks måneder siden jeg var i Makrigialos på yogarejse, hvor jeg en af de sidste dage have booket mig ind til en massage…
Yogarejse til Kreta
Der er noget magisk over Makrigialos på Kreta. Fra min første tur der har jeg oplevet en særlig ro, dejlige mennesker omkring mig på yogaholdende, menneskerne på hotellet og i byen. Den ro, som ikke er lige så naturlig her hjemme hvor tempoet i samfundet bliver skruet op i mål, karaktærer, materielle ting, bekymringer om fremtiden, penge med mere…
Ros
Jeg øver mig på at modtage ros, uden at kommentere, og jeg vil gerne dele. Yogarejser er noget helt særligt for mig. Det er noget helt speciellt omkring de møder der opstår…
Taknemlighed
Tilbage fra endnu en inspirerende yogarejse med Spies. Denne gang i form af “Spies sport-uge”. Min personlige rejse er inspireret af alle jer, alle jeg møder i min dagligdag og fra mine yogarejser. Jeg vokser som underviser og person…
The Lion Tracker’s Guide to Life
Somewhere deep inside, you know what your gift, purpose, and mission are. Boyd Varty, a lion tracker, life coach, and gifted storyteller reveals how ancient wisdom can teach you how to recognize the essential ingredients that create a meaningful life…
Ny yogarejse til Kreta
Hvornår: 20/4 – 28/4 2023Pris: 5.395,- pr. personAfrejse fra: Billund og København Læs mere og tilmeld dig på Spies.dk Rejs … More
Yogarejser
Jeg har lige fået nye datoer til næste års yogarejser. Jeg tager først til: Kap Verde 28. november 2022 Gran … More